チャレンジド・ヨガとは
a、特徴
1.ゆっくり！安全に！そして楽しく！ 3STEPでポーズを理解…サポーターやインストラクターと順を追って練習します。
2.インストラクターの声が聞こえる環境作り…クラスでは原則音楽をかけません。
3.ロービジョン（弱視）の方に見やすい環境…コントラストが高い配色のヨガマットやヨガウエアを使用します。
4.世界共通のポーズ…障がい者向けにアレンジせず正式なヨガポーズを行います。
ホームページ移転しました
ヨガインストラクター まるやまゆみのサイトです。 日頃、私の活動をご支援いただき、本当にありがとうございます。 新しくホームページを開設し、以下の通りアドレスが変更になります。 https://yoga-and-greentea.jimdosite.com/ シンプルで見やすいサイトができたと思います。 今後とも何卒よろしくお願いいたします。
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